تعرف على دور لغة جسدك في إظهار ثقتك بنفسك أثناء توظيفك
انقر هنا واستعد لتجدي أسلوبك الفريد مع (متجر ماكس)!
🛍️✨ اكتشف أحدث صيحات الموضة
واحصل على إطلالة مذهلة.
انقر هنا واكتشف أفضل الكتب واستوحِ موضتك مع مكتبة جرير.
📚👗 احصل على عالم من المعرفة والأناقة
يشعر الكثير من الأشخاص بالتوتر والقلق أثناء المقابلات الشخصية، خاصة إن لم يتمكنوا هؤلاء الأشخاص من التحكم في لغة جسدهم، حيث أنه يوجد العديد من الأشخاص لا يدركون أهمية لغة جسدهم، حيث أنها تعطي انطباع عن الشخص الذي يقوم بالمقابلة الشخصية، وهذا الانطباع يمكن أن يكون جيد أو سيء، مثال على ذلك حيث إن كانت لغة جسدك تعبر عن توترك وقلقك فإن هذا يؤثر سلبًا على مقابلتك الشخصية لأنها تعبر عن قلة ثقتك بنفسك، لذلك نقدم لك بعض النصائح التي تفيدك أثناء المقابلة الشخصية معبر عنها بلغة جسدك.
- الثقة بالنفس عند مصافحتك للشخص الذي يجرى المقابلة الشخصية معك
لابد أن تحرص أثناء الترحيب بالشخص الذي يجري معك المقابلة الشخصية فور دخولك لغرفة المقابلة، ولابد من أن تشكرهم على هذه المقابلة، لأن هذا سوف يزيد من ثقتك بنفسك، وهذا أيضًا سوف يساعد على ظهورك بمظهر ودي للغاية، ولابد من أن وقوفك بشكل ثابت، ولابد من المصافحة بشكل يعكس ثقتك بنفسك.
- لابد من الابتسامة
لابد من الابتسامة خلال المقابلة الشخصية لأن هذا يترك أثر إيجابي لدي الشخص الذي يقوم بالمقابلة الشخصية، لأنه عندما تبدأ المقابلة بابتسامة سوف تشعر بالثقة بنفسك وهذا سيجعل الشخص الذي يجري معك المقابلة الشخصية فخور أنك معه لأن ذلك يدل على أنك شخص ودود وهذا سوف يزيد من نجاحك في المقابلة.
- التواصل من خلال البصر
لابد من النظر للشخص الذي يتحدث معك ويجري معك المقابلة الشخصية، لأن عدم النظر إليه سوف يُشعره أنك غير واثق بنفسك أو أنك تتجاهله وتنظر إلى شيء أخر أو أيضًا أو أنك غير مهتم، لذلك يكون النظر من خلال نظرة قصيرة تؤكد له أنك مهتم بالكلام، ولا تحدق به لأنه أيضًا من الأمور المزعجة.
وعندما تكون المقابلة الشخصية مع مجموعة من الأشخاص لابد أن تنظر إليهم جميعًا وتجنب تركيز النظر على شخص واحد، أما إن كان واحد عليك أن تنظر إليه ولكن لا تحدق به، لأن النظر للشخص أو الأشخاص الذين يجرون معك مقابلة شخصية سوف يشعرك بالراحة والثقة بالنفس، وسوف تطرد الخوف والقلق الذي يوجد بداخلك.
ومن أهم النصائح التي لابد عليك أن تتبعها هي أنك توازن بين تعابير جسك وكلامك ولغة جسدك، ولابد أن تكون تعابير الوجه هادئة أثناء التواصل البصري، لذلك عليك الموازنة بين أن لا تحدق وأيضًا لا تعبس في وجه الشخص الذي يجري معك المقابلة الشخصية، ولابد من التركيز في كلام الآخرين، لابد من تغيير تعابير جسدك واتجاه جسدك أيضًا ولابد أن توجه تعابير جسدك للشخص الذي يجري معك المقابلة حتي تتجنب أنك متعالي.
- استعمال حركات اليدين
لابد من وضع اليدين على الطاولة لأن حركة اليدين بكثرة سوف يُشعر الشخص الذي يجري معك المقابلة الشخصية أنك شخص متوتر وخائف وهذا سوف يؤثر عليك بالسلب، وفي حال عدم وجود طاولة يمكن وضع يدال على الكرسي ولابد من استخدام يداك في حالة واحدة عندما تقوم بشرح شيء معين ولكن بحدود، لذلك عليك دائمًا أن تعرف ما هي لغة الجسد لأنها هي التي تساعد في أنك تتعين في الوظيفة أم لا.
- الإمائة براسك أثناء الاستماع
الإمائة براسك هو أن تكون موافق على الكلام الذي تسمعه ويدل أيضًا على أنك تتابع بشكل جيد الحديث، ولا تظهر أنك في حالة ملل، كما أن هذه الحركة مهمة، لأنها تظهر اهتمامك بكلام الذي يجرى معك المقابلة الشخصية، وأنك مهتم بالشركة.
- عدم المبالغة في تعابيرك وحركات جسدك
لابد أن تكون حركاتك عفوية ولا تجعل كل تركيزك على لغة جسدك خلال المقابلة الشخصية، بل اجعل لغة جسدك طبيعية لأن هذا سوف يظهر للشخص الذي يجري معك المقابلة الشخصية أنك ذو شخصية مرنة، لأنه عندما يلاحظ أنك تبالغ في لغة جسدك سوف يدرك أنك تتصنع الحركات وتتكلم عكس ما أنت عليه، لذلك عليك من ممارسة هي اللغة لأنها مهمة للغاية ولكن عليك ممارستها بشكل طبيعي، لذلك عليك التدرب أمام أحد أصدقائك أو أمام المرآة، وهذا سوف يجعلك تثق بنفسك أكثر.
0 Comments