أطعمة تدمر جسدنا عند تناولها؟

1. الموز والحليب

من أكثر المعلومات التي يتفاجأ بها الجميع، لأنهم يقومون بمزج الحليب مع الموز كثيرًا، حيث أن خلط الموز مع الحليب أو أي نوع من منتجات الألبان فإنه يسبب خطرًا على صحة الإنسان، حيث أنه عندما يتناول الشخص هذا الخليط فإنه يؤدي إلى صعوبة في عملية الهضم، وهذا يسبب مشاكل كثيرة في معدلات الطاقة بجسم الإنسان.

لذلك لمن يرغب في تناول الموز في وجبة الفطور عليه أن يقوم بخلط فاكهة الموز مع أي نوع من أنواع الأطعمة مثل اللوز أو الفستق أو جوز الهند أو أي نوع من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر والفيتامينات.