أطعمة تدمر جسدنا عند تناولها؟

2. الفاكهة مع وجبة رئيسية

الأطعمة الأساسية مثل الدجاج واللحوم والحبوب وكافة الأطعمة الجافة، عند أكل أي نوع فاكهة معها فإن هذا يؤدي إلى صعوبة في مرورها في الأمعاء، لأن اللحوم يحتاج إلى وقت كبير من أجل هضمها، على عكس الفاكهة التي يسهل هضمها، وهذا يسبب تخمر في معدة الإنسان، وهذا يسبب مشاكل في الهضم وضرر بجدران الأمعاء.