الكل يسعى نحو امتلاك جسد صحي و رياضي، فيذهب الجميع إلى النوادي الرياضية لعمل التمرينات الرياضية، أو يقوم بعملها بنفسه في منزله، و بزيادة عدد ممارسي الرياضة يظهر بعض الاعتقادات الخاطئة الخاصة بالرياضة و اللياقة، نقدم لكم اليوم أهم المفاهيم الخاطئة في مجال الرياضة واللياقة البدنية.
0 Comments